【館林市の鍼灸院】スポーツ障害に鍼灸と酸素ルームで回復力アップ｜プロアスリートも実践
スポーツ障害に鍼灸治療＋酸素ルームで回復力をサポート｜館林市たまい接骨院鍼灸院
スポーツをしている方にとって、
「ケガ」「痛み」「疲労の蓄積」は避けて通れない問題です。
館林市たまい接骨院鍼灸院にも、
・部活動でのケガがなかなか治らない
・練習量が増えて痛みが取れない
・大会前にコンディションを整えたい
といったスポーツ障害のご相談が多く寄せられています。
実は、プロアスリートの世界では鍼灸治療はコンディショニングの一環として「当たり前」に行われています。
さらに、当院では酸素ルームを併設しており、体の回復力をさらに高めることが可能です。
スポーツ障害とは？
スポーツ障害とは、繰り返しの動作や負荷の蓄積によって起こる体の不調やケガを指します。
代表的なものには、
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野球肘・野球肩
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テニス肘
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ジャンパー膝
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シンスプリント
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アキレス腱炎
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肉離れ
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疲労骨折の前段階の痛み
などがあります。
一度発症すると、練習を続けながら改善するのが難しいことも少なくありません。
なぜスポーツ障害は治りにくいのか
スポーツ障害が長引く理由は、
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筋肉の過緊張
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血流不足
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疲労物質の蓄積
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神経の過敏状態
などが解消されないまま練習を続けてしまうことにあります。
痛み止めや湿布では一時的に痛みが和らぐだけで、根本改善にはつながりません。
スポーツ障害に鍼灸治療が効果的な理由
① 筋肉の深部まで直接アプローチ
鍼灸は筋肉の深層部に直接刺激を与えることで、硬くなった筋肉や炎症部位の緊張を緩め、動作時の負担を軽減します。
② 血流を促進し回復を早める
鍼刺激により血流が改善され、酸素や栄養が筋肉に届きやすくなるため、疲労物質の排出が促され、回復力が向上します。
③ 神経の興奮を抑え痛みをコントロール
神経の過敏状態を鎮め、痛みが出にくい体の状態へ導くことができます。
ぎっくり腰や筋肉の炎症による痛みにも効果的です。
④ 自律神経を整え、体を回復モードに
鍼灸は副交感神経を優位にし、疲労回復やコンディショニングに必要な体の状態を整えます。
館林市たまい接骨院鍼灸院の酸素ルーム活用
当院では、鍼灸治療と併せて酸素ルームによる体内酸素濃度の向上も行えます。
酸素ルームの効果としては、
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筋肉疲労の回復スピード向上
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ケガの修復促進
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疲労物質の排出サポート
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コンディションの維持
が期待でき、鍼灸による施術効果をさらに高めることが可能です。
プロアスリートの間でも、酸素ルームはリカバリー・疲労回復の一環として取り入れられています。
当院の施術方針
一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
館林市たまい接骨院鍼灸院では、痛みや疲労のある部位だけでなく、
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練習量や競技特性
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大会スケジュール
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体調や疲労の蓄積度合
を考慮して施術計画を立てます。
鍼灸を中心に、筋肉の緊張を和らげる手技療法や、酸素ルームによる回復サポートを組み合わせ、体への負担が少ない形で改善を目指します。
学生アスリートにも最適
鍼灸と酸素ルームを組み合わせることで、成長期の学生アスリートでも安心して受けられるケアが可能です。
練習を休みたくない方や、大会前にコンディションを整えたい方にも適しています。
まとめ｜鍼灸＋酸素ルームでスポーツ障害を根本からサポート
スポーツ障害の改善や予防には、鍼灸による深部へのアプローチと血流・神経の調整が非常に有効です。
さらに、酸素ルームを活用することで、回復力やコンディション維持を最大化できます。
館林市でスポーツ障害にお悩みの方は、
館林市たまい接骨院鍼灸院へお気軽にご相談ください。
プロアスリートが実践するような、鍼灸＋酸素ルームの総合的なスポーツケアをご提供いたします。
