【季節の変化と自律神経の乱れ】

季節の変わり目というと、なんだか体が重いと感じることはありませんか？

気温や湿度の変化が大きいと、どうしても付いてこないと思うことも多いでしょう。これは自律神経が乱れた状態で、なかなか対応できていないからおこります。

実際には様々な方法で自律神経を整えていくことになりますが、意識的に進めるのは困難です。自分自身で自律神経が乱れていると理解するだけでも、ハードルはかなり高いものとなるでしょう。だからこそ不調を感じた時には、すぐにでも館林のたまい鍼灸院にご相談ください。

自律神経の乱れは、自分の体の力で整えていく方法が、鍼灸だからです。

【マッサージでツボを押す？】

体調が悪くなると体のあちこちを揉みほぐそうと考える場面が増えてきます。これはなぜ行うと思いますか？
体がなんだか凝っていると感じるのは、実は血行の乱れが関係してます。

血行不良を起こし始めると、細部に血液が流れにくくなり始めるのです。血液が流れにくくなると筋肉は凝り固まり辛い状態が出来上がります。これを揉みほぐそうとマッサージをして行くわけです。人間の体がそういったサインを出していると考えてもいいでしょう。

この時に刺激しているのがツボです。このツボが気持ち良いとか言うことがあるでしょう。これもマッサージの時に心身がリラックスしていることが関係しています。血流が促進されると同時に、交感神経の緊張が和らいでいくため、気持ちよく感じるのです。

これを推し進めていくのが、鍼灸のポイントになります。

普段から皆さんは、自分の体の力によって健康を維持しているはずです。調子が悪いと感じるのも自分の体が、健康という部分での維持が難しくなっているからこそ起こります。

東洋医学では、人間の体の中のバランスが崩れたときに病気や不調を呼び起こすと考えてきました。言うなれば人間の設計図として東洋医学が存在していたわけです。どこがバランスを崩しているのかこの設計図から対処方法を考えていきます。

この対処方法に対して、道具になるのが鍼灸です。鍼やお灸を使って刺激を与え、人間の体内のバランスを整えていきます。

マッサージでツボを刺激するのは、表面だけのものです。体の芯の部分に刺激を与えることは難しいと言っていいでしょう。あまりに強い力をかけたとしても、逆効果になるだけです。そこでピンポイントに刺激を与えていくのが鍼灸となります。

体の不調でどうしても薬に頼りがちな人も、鍼灸の施術で変化を感じられることもあります。つらい状態を改善するためにもまずはご相談ください。