【身体のメンテナンスに酸素ルーム】

身体のメンテナンスは、スポーツのみならず、一般的な生活としても重要性が高まっています。コンディションを整えるということは、生活の質を向上させるためにも欠かせないことだからです。

その身体のメンテナンスのひとつとして、高気圧の中にはいる酸素ルームの需要が高まってきました。設置しているところもかなり増えてきています。

ですが、なぜ高気圧をかけるのか、酸素ルーム自体に意味があるのか疑問に思う方も多いはずです。これを生理学的な部分から考えてみましょう。

無意識に利用する。これも1つの答えではあります。ですが、利用するうえで理解度を高めることは、もっと大切なことなのです。

【生物と酸素の供給】

人間も生物です。酸素がなければ生きていけません。そして、全身に酸素をいきわたらせることが、生物として大切な活動なわけです。

その酸素を運んでいるのが、血液中にある赤血球に含まれるヘモグロビンなのは、中学生ぐらいで習うことでしょう。これを結合型酸素と呼びますが、ヘモグロビンも無限にあるわけではありません。つまり、酸素の供給量は、ヘモグロビンの数に影響されるのです。これが生理学的な飽和といえます。

そこで注目を集めるようになったのが、溶解型酸素です。酸素カプセルは気圧を高めるわけですが、同時に酸素濃度を上昇させることで、血液の中に直接酸素を溶け込ませます。これはヘンリーの法則が影響する状態です。

ヘンリーの法則とは、液体に溶解する機体の量は、気圧の分圧に比例するとした公式になります。つまり、気圧を上げた環境の中で酸素濃度を高めると、血液中に酸素が溶け込みやすくなるというわけです。

酸素カプセルの大きな特徴が、溶解型酸素にあるのは間違いありません。でも、なぜ溶解型酸素の活用がいいのか。それを知ることが大切です。

溶解型酸素は、分子レベルの酸素が血液の中に溶け込んでいきます。つまり、酸素を取り込むために、赤血球のヘモグロビンに結びつく必要がなくなるのです。これだけで、供給量が大幅に増えます。

分子レベルになったことで、赤血球という大きなサイズが邪魔しません。毛細血管や筋肉の緊張で届きにくくなった部分でも、酸素供給がスムーズになるのです。

人間の体の細胞は、常に酸素を必要としています。細胞の活動を妨げると、新陳代謝も落ちることは容易に想像がつくでしょう。結合型酸素も必要なことは間違いありません。ですが、溶解型酸素を増やすことは、身体のメンテナンスという意味でも、酸素カプセルが大活躍してくれるのです。