打撲後に残る「シブさ」や違和感にお灸が効果的です｜館林市 たまい接骨院鍼灸院

転倒やぶつけた後の打撲。
腫れや強い痛みは引いてきたのに、

• 動かすと重だるい

• 関節がスムーズに動かない

• 天気が悪いと違和感が出る

• 「シブい感じ」がずっと残っている

このようなお悩みはありませんか？

実はこれ、打撲後の回復途中によくみられる状態で、適切な**後療法（アフターケア）**を行うことで改善が期待できます。
その後療法として、**お灸（きゅう）**はとても効果的な施術のひとつです。

打撲後にシブさが残る原因とは？

打撲をすると、筋肉や皮下組織、場合によっては関節周囲に微細な損傷や内出血が起こります。
時間とともに腫れや痛みは落ち着きますが、

• 血流が十分に回復していない

• 組織が硬くなっている

• 冷えによって回復が遅れている

といった状態が残ると、**「シブさ」「違和感」「動かしにくさ」**として症状が続いてしまいます。

特に、

• 足首・膝

• 肘・手首

• 太もも・ふくらはぎ

などは、日常的に使う部位のため、回復が途中で止まってしまうことも少なくありません。

後療法としてのお灸がなぜ効果的なのか

お灸は、患部や関連するツボを温めることで、体の回復力を高める施術です。
打撲後の後療法として、次のような効果が期待できます。

血流の改善

温熱刺激により血流が促進され、
✔ 残っている内出血の吸収
✔ 傷ついた組織の修復
を助けます。

筋肉や組織の柔軟性アップ

硬くなった筋肉や周囲組織がやわらぎ、
✔ 動かしたときのシブさ
✔ 突っ張る感じ
が軽減しやすくなります。

自然治癒力を高める

お灸の刺激は、自律神経にも良い影響を与え、体が本来持っている回復力を引き出す効果が期待できます。

痛みが落ち着いてからこそ「お灸」がおすすめ

打撲直後は、アイシングや安静が重要です。
しかし、炎症が落ち着いた後も何もしないままだと、違和感が長引くことがあります。

「もう治ったはずなのに、何となくおかしい」
そんなタイミングこそ、お灸による後療法が適しています。

強い刺激ではなく、
じんわりと温かいお灸を使うことで、リラックスしながら回復を促しますので、
お灸が初めての方でも安心して受けていただけます。

館林市で打撲後の違和感にお悩みの方へ

館林市にあるたまい接骨院鍼灸院では、
打撲後の状態をしっかり確認し、

• 今が冷やす時期か

• 温めて良いタイミングか

• 鍼やお灸が適しているか

を見極めたうえで施術を行います。

「このシブさ、年のせいかな…」
「もう少し様子を見れば治るかな…」

そう思って放置してしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。
適切な後療法を行うことで、回復の質が大きく変わることもあります。

館林市で、打撲後の違和感や動かしにくさにお悩みの方は、
たまい接骨院鍼灸院までお気軽にご相談ください。