生理痛や生理不順でお悩みの方へ｜館林市 たまい接骨院鍼灸院の中医学的アプローチ

「毎月の生理がつらい…」「生理周期が安定しない…」
このようなお悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃいます。しかし一言で「生理痛」といっても、その不調の現れ方は人によって大きく異なります。

例えば、
・生理前になるとイライラや腹部の張り、痛みが強くなる方
・生理中に強い腹痛や重だるさが出る方
・生理後に疲労感やめまい、不調が続く方

実はこれらはすべて異なるタイプであり、原因も改善方法も変わってきます。

東洋医学（中医学）では、体の状態を「気・血・津液」のバランスや巡りから判断します。生理に関するトラブルも、このバランスの乱れとして捉え、それぞれの体質に合わせた施術を行うことが重要です。

まず、生理前に症状が強く出るタイプは「気滞（きたい）」の状態が考えられます。ストレスや緊張によって気の巡りが滞り、腹部の張りや痛み、イライラといった症状が出やすくなります。この場合は、滞った気の流れをスムーズにすることが大切です。

次に、生理中に強い痛みが出る方は、「血瘀（けつお）」と呼ばれる血の巡りの悪さが関係していることが多いです。血の流れが滞ることで痛みが強くなり、経血の塊などが見られることもあります。このタイプは血流を促し、巡りを改善する施術が必要になります。

そして、生理後に不調が出る方は、「血虚（けっきょ）」や「気虚（ききょ）」といったエネルギーや栄養不足の状態が考えられます。生理によって血を消耗した後、体が十分に回復できていないため、だるさやめまい、疲労感などが現れます。この場合は、気血を補い、体をしっかり回復させることが重要です。

このように、一見同じ「生理痛・生理不順」であっても、体質や状態によってアプローチは全く異なります。つまり、誰にでも同じ施術を行えば良いというものではありません。

しかし、インターネットなどで紹介されているセルフケアを見ると、多くの場合「同じ経穴（ツボ）」が紹介されています。実はこれが注意点で、体質に合っていないツボを使ってしまうと、思うような効果が出ないばかりか、場合によっては逆効果になることもあります。

本来は、その方の「強い部分」と「弱い部分」を見極め、バランスを整えることが大切です。そして、その日の体調に合わせて最適な経穴を選ぶことが、不調改善への近道となります。

たまい接骨院鍼灸院では、中医学的な視点からお身体の状態を丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行っています。毎日体調が変化するように、必要なアプローチも日々変わります。そのため、その時の状態に最も適した経穴を選び、施術を行っていきます。

「どこに行っても良くならない」「毎月の生理が憂うつ」
そんな方こそ、一度ご自身の体質を見直してみませんか？

根本から整えることで、生理はもっと楽になります。無理に我慢せず、ぜひ一度ご相談ください。